高中心理健康说课稿

时间:2024-08-18 10:42:33
高中心理健康说课稿

高中心理健康说课稿

作为一名无私奉献的老师,通常会被要求编写说课稿,说课稿是进行说课准备的文稿,有着至关重要的作用。如何把说课稿做到重点突出呢?下面是小编为大家整理的高中心理健康说课稿,仅供参考,欢迎大家阅读。

  高中心理健康说课稿 篇1

大家好!我说课的题目是:《挑战自我,实现梦想》

一、活动设计的背景:高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战,何去何从?这对于涉世未深的高三学生来说,实在是个难题。进入高三,经过一段时间和学生的交流,我发现很多学生无论是在学习上还是心理上都存有很多的困惑。这次心理辅导课旨在帮助学生更好的调整自己,激励大家成为学习的主人,充分发挥主体作用,由梦想直达成功的彼岸。

二、辅导的目的:帮助高三学生正确认识高考,面对困难,勇于挑战,并介绍缓解心里压力几种方法。帮助学生更好的调整自己,建立自信,并树立为自己的目标努力奋斗的决心。

三、辅导的重点:帮助高三学生正确认识高考,面对困难,勇于挑战,并介绍缓解心里压力几种方法

四、辅导的难点:如何帮助学生树立信心,面对困难,勇于挑战

五、辅导方式:小品、讲述与讨论、交流、观看录像等

六、辅导准备:调查问卷、小品、视频录像、课件

七、教学设计:

本节课我设计了七个环节:(1)辅导课前的准备,调查问卷"面临高三,你最大的困惑是什么?"(2)以一张鲜红的大学录取通知书引入主题(3)学生探讨话题"高考,意味着什么?"(4)情境小品(5)学生讨论交流(6)观看录像(7)学生为自己写一句鼓励的话

(1)第一个环节是辅导课前准备,在学生当中进行调查问卷"面临高三,你最大的困惑是什么?",这个环节的目的是深入学生,了解学生们最关心什么,最大的烦恼和困惑是什么,从而发现热点,就找到了教学内容的主题。心理辅导的基本原则之一是贯彻学生主体性原则,开设心理辅导活动课要以学生的需要为出发点,其内容的选择与安排应充分考虑到学生的需要,围绕学生关心的实际问题来进行。

(2)第二个环节是创设情景,以一张鲜红的大学录取通知书入手,你最希望上面写的是谁的名字?著名的教育心理学家布鲁纳非常强调"内在动机"对学习的作用,"大学录取通知书"是每个高三学生梦寐以求的,从教育心理学上来说,它就是诱因,可以激化和强化学生内在的学习动机,调动学生的兴趣,活跃氛围,直接进入主题

(3)第三个环节是"设疑",创设问题情景,将学生引入到话题"高考,意味着什么?",让学生分小组讨论,并派代表发言。

这个环节的目的是让学生谈谈对高考的感受和认识,拓展到对成功的看法,从而引出对成功正确的认识。贯穿一条线从高考录取通知书——高考意味什么——对成功的理解。心理学上要求要尊重学生的主体地位,鼓励学生唱"主角",在活动设计中要给学生发挥想象留有余地,在辅导过程中鼓励学生发表看法。在活动中,尽可能让学生讨论、交流,通过讨论,对一些问题能达成共识,一些不正确的负面的心理得到正确的指引。

最后我做个归纳小结:高考只是成功的一个步骤,就算在这一次竞赛中失去了主动还有下一次,让学生知道其实人生还有很多的机会,重要的是我们是否明白人生应该不懈的奋斗,真正的高考胜利者,并非是指那些成绩拔尖的状元,而是在高中这三年里成长起来的乐观、自信、坚韧不拔的你们!高考的竞争是压力和挑战,也是机遇和希望,成功属于战胜自我的人。

(4)第四个环节是情境小品,小品反映的内容是:第一位同学没有进入高三的状态,懒散,上课睡觉,发短信,课后泡网吧,玩游戏,没有信心,基础差,放弃学习------第二位同学非常渴望上大学,学习勤奋,晚上学习很晚,压力很大,过度紧张导致失眠,非常焦虑不安-----

这个小品是根据班级的实际情况设计的,我所带的高三(5)班是普通学校里的普通班级,学生基础比较薄弱,班上学习成绩两极分化。成绩差的同学自卑,没有信心,放弃学习,成绩好的同学感觉压力大,焦虑不安。以往的课堂,常常是老师讲,学生听,考虑本班学生的特点和需求,这节课我把学生也当作一种课堂资源充分利用起来,让他们来亲自表演小品,方式有变化,学生们的积极性很高,特别是参加表演的同学,在排练的过程中受到的教育是最深刻的。体现的教学理念是以学生为主体,引导学生自己认识,自己体验,自己践行,将课堂教学和自己的行动结合起来。

(5)第五个环节是学生讨论交流,我引导学生观察这两位同学的表现,鼓励学生发言,剖析原因,找出根源,思考:你遇到过这样的困惑吗?我们该如何帮助他们?

苏联著名教育家马卡连柯认为,一切良好的教育应从建立儿童集体开始,让儿童在集体中接受教育。集体心理辅导,就是让学生在集体中接受教育,通过集体活动调整心境,明白道理,从而增强班集体的凝聚力。让学生在活动中自己感悟道理。集体的教育育人无形,润物无声,起到一个潜移默化的作用。通过集体心理辅导的教育,形成了较好的集体氛围,增强了班集体的凝聚力。

最后我小结:高三的压力大,有些同学在压力面前显得意志薄弱,没有足够的勇气去面对高考的挑战,逃避现实。这个世界上没有什么救世主,这些同学应该努力改变自己、完善自我,改掉懒散的毛病,勇敢地接受挑战,不管高考考得怎样,为了不给自己留下遗憾,在最后9个月的时间里,一切尽自己最大的努力!一些同学由于几次考试成绩不好,短时间内看不到效果就认为自己不行了,对自己的能力产生怀疑,因而也容易产生苦闷自卑的心理。欲胜人,先胜己。复习备考,自信心是非常重要的。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说:"事实上,每一个人都是自卑的,只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。"从这个意义上说,自卑也可成为一个人进步的动力,人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。希望我们每一位同学都能勇敢接受挑战,树立信心。介绍几种树立信心的方法,针对同学们提到的学习方法问题,可适当地介绍:艾宾浩斯的遗忘曲线,鼓励同学们科学地记忆和合理地安排时间,并读高考状元的10条经验介绍,供同学们参考。

高三的同学们困惑最多的还有一个压力的问题---无奈,脾气暴躁,感到迷茫,没有自信,害怕,紧张。这时我提出问题:你也有过这样的焦虑吗?高三的紧张情绪要如何来进行自我排解?鼓励学生结合自身,积极发言。我指出:其实学习需要一定程度的焦虑,心理学试验表明:焦虑水平与学习成绩呈倒"U"形关系。无焦虑或焦虑水平过低,学习无紧迫感,对什么都无所谓,肯定学不好;而焦虑水平过高,人的精神极度紧张,又会影响正常的思维;只有处于中等焦虑水平的同学激发内在的学习动机,变压力为动力,学习效果最好,能够形成一种最好的应考心态。介绍几种缓解压力的方法

(6)第六个环节是观看录像,我觉得这应 ……此处隐藏13785个字……的自信才是真正的自信。

在接受别人赞美的同时,我们更需要学会寻找自己身上的闪光点,以及你的优势可以帮助你做些什么。下面我们就让我们静下心来,想想自己身上的优点能带给你什么样的优势。

四、自信树

活动规则:每人一片叶子,以“我自信,因为我...,所以我可以...”的句式写几句话。

写毕,可请几位同学分享,随后请大家上台黏在大海报上。全班都黏好后交给班长。

师:每个人都有自己的优点。我们当然有充分的理由相信自己,肯定自己,让自身的优势。建议班长将我们的自信树海报粘贴在教室后面,每天可以看看,默念几遍,细心地体会你的优势带给你怎么样的变化。

五、结束:我真的很不错

美国的激励大师安东尼博士出版的《自信的秘密》一书中提到有这样的一句话:

将自己的每一条优点都列出来,用赞美的眼光去看他们,经常看。通过集中注意自己的优点,你将在心理上树立信心:你是一个有价值、有能力、与众不同的人。——罗伯特安东尼

师总结:希望同学们在以后的学习和生活中,要善于发现自己的优点,勇于肯定自我。当你的自我肯定形成习惯,融入你的血液里,那么你会成为一个自信的人,一个真正的强者!

  高中心理健康说课稿 篇6

说设计理念与活动背景

心理课是一门实践性很强的课程,它要求学校积极按学生的实际需要出发,遵循学生心理发展的规律和特点,以团体心理辅导及其相关的理论与技术为指导,通过各种辅导活动让学生获得充分的内心体验,有目的、有计划、有步骤地训练并提高学生的心理素质,激发潜能,增强社会适应性,在师生互动中帮助学生解决发展过程中的各种心理问题,塑造和完善人格。通过让学生获得相关的心理体验,真正对其学习、成长产生积极影响,维护和促进学生心理健康。勿庸置疑,心理课要有心理学专业知识作为理论支撑,而心理学的理论又必须与教学实践有机结合,这样才能避免将心理课上成纯粹的心理学理论课。

通过调查发现,我校高中生在学习方面存在着许多不良注意习惯,为数不少的学生上课时不能集中注意听讲,边上课边做其他科目的作业、看闲书或听MP3;有的学生在家里一边做功课,一边看电视等。由于习以为常,大多数人都对此不以为然,一位学生还对我说:“边听课边做作业,是节省时间的好方法”。

说活动目标

1、认识到注意与学习之间的密切联系;

2、懂得注意在学习过程中的重要性,树立起培养良好注意力的信心;

3、通过注意力训练,学生的注意力品质得到提高。

(前面省略的是主语“学生”,反应出以学生为主体的教学理念。)

说活动重点

注意力品质的提高,不仅现在对学生的学习有帮助,而且将来对学生的工作、生活乃至一生的发展都大有裨益,因此提高学生的注意力品质,帮其掌握有意注意的训练方法应成为本节课的重点。

说活动难点

一个人的习惯一旦养成,就会产生很强的顽固性,改变一个习惯往往要比养成一个习惯还要难得多。所以,本节课的难点是如何做到理论联系实际,帮助学生认识并克服学习中的不良注意习惯。

说教学方法

第一、教法选择。由于知识储备不足,高中生对注意的心理学概念不清楚,而概念的模糊又势必会导致注意训练的目的不明确,所以我觉得在课上有必要讲述一定的理论知识。心理课是讲求充分以学生为主体的,老师是课堂的组织者,是活动的协助者,而不是主宰者,所以我在心理课上最大限度地让学生参与活动和获得体验。

第二、学法指导。心理课十分注重学生的内心体验,因为学生对亲身经历了的情感才会记忆深刻。学生在情感体验中对问题进行思考、判断,并以此形成自己的价值观。针对高一学生心理特点及本校情况,我设计了录音故事、心理游戏、分组讨论等活动,为学生提供了活动空间,充分调动学生参与的积极性,使整个教学过程在轻松愉快的氛围中进行。

说活动过程(按照时间顺序)

1、课题的导入

一开始,我安排两个大家容易忽视的小游戏,即红绿灯的排列次序和纸钞的背面图案;随后播放一个学生对黑板上布置的作业“视而不见”录音故事,调动了学生的学习情绪,起到热身作用。同时,生活中的三个“没注意”与本节课的主题有很大的相关性,起到自然过渡的作用。这样自然引出“注意”的概念,点明本节课的活动主题。

2、理论知识

我一边讲解注意的概念,一边举例说明。在讲到影响注意的因素时,我设问:“影响注意力的因素有哪些呢?”学生先小组讨论,后大组交流,我最后加以总结,指出影响注意的因素。在讲解这部分理论知识时我结合生活中的实例,深入浅出,避免了上成纯理论课。

3、分组活动与交流

为了巩固刚才学过的注意知识,培养学生运用所学知识解决实际问题的能力,我在此设计了一个让学生改装初中部的校门游戏活动。当学生在分组讨论时我四周走动,点头微笑,不过早发表评论,以免越俎代庖。当学生的回答太离谱时,适时适当地将话题拉回到注意知识上来。

4、“一心二用”游戏

光给学生讲上课时一心不可二用,学生可能会认为是老生常谈,不会产生新体验,如果能够设计一个心理实验,让学生通过亲身的体验来感悟到这一点的话,那将大大增强说服力。于是我设计了这个“边听录音故事,边做简单的四则运算”的游戏,因为这种情形与课堂上学生听课分心的实际情况十分相似。由于同学们既要做数学题,又要听录音故事,造成了注意力的分散,结果绝大部分同学顾此失彼,对于故事情节的提问回答不出。通过这个游戏,学生深刻体会到了一心不可二用的道理。

在这个活动中,有的学生突然向我发问:“既然老师说一心不可二用,那么为什么有的人可以边听课边做笔记,边看电视边打毛衣,边弹吉他,边唱歌呢?”对于课堂的突发事件我历来充分重视,它能反应出学生的真实想法,是与学生交流沟通的好机会。我首先表扬学生的质疑精神,然后给他们指出这属于注意的分配。人在注意时不熟练的对象最多只有一个,其余的都是很熟练的动作,如果两个活动都是生疏的,或都是需要智力活动参加,则必然做不成功。这样一来,就将学生对注意问题的思考引向深入。

5、注意力训练

这部分内容是本节课的重点,也是难点。首先引用北京某学校研究成果,帮助学生树立信心,因为人的注意力水平是可以通过训练提高的。接着向学生提供八种有意注意的训练方法,前四种详讲,后四种略讲。详讲的内容均有当堂练习,通过训练的趣味性、实用性,吸引学生参与。具体为:

1、跟踪法——数字跟踪和曲线跟踪练习;2、划数、字法——划“3”练习;3、视物法——集中注意力训练;4、辨别法——找出两副相似图画之间的不同之处。另外,还有倒读法、听音法、抗干扰法、数数法。我还编制了“注意力训练题”,提供给学生作为课后练习,可以起到巩固和训练的作用。

随着“二期课改”的新理念不断深入到课堂教学,我们今后的教学实践中要更加突出学生的课堂主体地位,强调师生互动,注重学生发展,构建新型的师生关系,让“二期课改”不断在课堂教学中生根、开花、结果。

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